هدف گذاری برایان تریسی؛ هدف‌گذاری اصولی بر اساس آموزه‌های مربی بزرگ!
شهریور ۱۱, ۱۴۰۳
هدف گذاری برایان تریسی شامل چه اصولی است؟ همه‌ی ما می‌خواهیم معنایی در زندگی داشته باشیم، اهداف گوناگونی تعیین کنیم و به این صورت برای
اگه بخوای بری مسافرت و آدرس دقیق مقصد رو بلد نباشی، نه که نرسی‌ها، میرسی… اما خیلی سخت‌تر و دیرتر! در مورد هدف‌هاتم همینه، اگه بلد نباشی مغزت چطور کار می‌کنه، نه که به هدفات نرسی، میرسی، اما خیلی دیرتر…
حیف نیست حالا که علم اینهمه از اصرار مغز رو بهمون نشون داده، ازشون واسه راحت‌تر و سریع‌تر رسیدن به درآمد و موفقیت بیشتر کمک نگیریم؟
هدف گذاری برایان تریسی شامل چه اصولی است؟ همه‌ی ما می‌خواهیم معنایی در زندگی داشته باشیم، اهداف گوناگونی تعیین کنیم و به این صورت برای
هدف گذاری smart به چه معناست؟ هدف، معنا، مسیر مشخصی در زندگی، رسیدن به خواسته‌ها و آرزوها یا سایر موضوعات مشابه، دغدغه‌ی اکثر ما محسوب
تعیین هدف کاری ندارد؛ گوشه‌ای بنویسید “می‌خواهم لاغر شوم” و کار تمام است؛ هدفتان تعیین شد! اما پابلو پیکاسو گفته جالبی دارد: اهدافی که تعیین
هدف‌گذاری از آن دسته کارهایی است که انسان‌ها (در تمام برهه‌های زمانی) به‌صورت ناخودآگاه انجام می‌دادند؛ اما این روزها، دنیا آن‌قدر سریع تغییر می‌کند که
تنبلی در درس خواندن چه دلایلی دارد و چگونه می‌توان آن را کاهش داد؟ اکنون که در حال مطالعه‌ی این مقاله هستید، یا یک والد
تنبلی در نوجوانان به چه دلایلی ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان آن را کاهش داد؟ به عنوان یک والد احتمالا بارها از دست فرزند نوجوانتان
اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) یک اختلال رشدی عصبی است که با الگوهای ناپایدار رفتاری، مانند بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری مشخص می‌شود. این اختلال را
با افزایش اختلالات تمرکز، این روزها همه به دنبال معجزه‌ای برای افزایش تمرکز هستند. تمرین تمرکز یک معجزه نیست، اما تکرار، تعهد و صبر و
من نادیا انتخابی‌ام. روانشناس و درمانگر حوزه ADHD و البته دختری که خودش از ابتدای زندگیش با اختلال ADHD دست و پنجه نرم کرده و می‌کنه!
طی سال‌های زندگیم و مخصوصا بعد از اینکه رشته درمانگری ADHD رو انتخاب کردم، تونستم به کمک تکنیک‌های روانشناسی به مدیریت این اختلال بپردازم و با تموم مشکلات، به موفقیت‌های زیادی دست پیدا کنم
