نقش تغذیه در بیش فعالی تا چه حد است؟
بهمن ۲۲, ۱۴۰۲
بسیاری از افراد از اختلال ADHD رنج می‌برند یا کودکانی دارند که تشخیص بیش فعالی و نقص توجه دریافت کرده‌اند و می‌خواهند بدانند آیا تغذیه
اگه بخوای بری مسافرت و آدرس دقیق مقصد رو بلد نباشی، نه که نرسی‌ها، میرسی… اما خیلی سخت‌تر و دیرتر! در مورد هدف‌هاتم همینه، اگه بلد نباشی مغزت چطور کار می‌کنه، نه که به هدفات نرسی، میرسی، اما خیلی دیرتر…
حیف نیست حالا که علم اینهمه از اصرار مغز رو بهمون نشون داده، ازشون واسه راحت‌تر و سریع‌تر رسیدن به درآمد و موفقیت بیشتر کمک نگیریم؟
بسیاری از افراد از اختلال ADHD رنج می‌برند یا کودکانی دارند که تشخیص بیش فعالی و نقص توجه دریافت کرده‌اند و می‌خواهند بدانند آیا تغذیه
اختلال ADHD یک اختلال رفتاری است که سه نوع بیش‌فعال/ تکانشی، کم‌توجه و ترکیب بیش‌فعال- کم‌توجه را شامل می‌شود. این اختلال معمولاً درنتیجه ادغام عوامل
اختلال بیش فعالی و اختلال تأخیر در کلام هرکدام به‌وسیله عوامل مختلف ایجادشده و زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ اما در برخی از
علت بیش فعالی چیست؟ این سوالی است که تک‌تک مبتلایان ADHD هر روز از خودشان می‌پرسند. جالب است بدانید دانشمندان هنوز هم به دنبال جواب
درمان بیش فعالی در بزرگسالان یکی از چالش‌برانگیزترین درمان‌های روانشناسی به شمار می‌رود. این اختلال معمولا در بزرگسالان به رسمیت شناخته نمی‌شود و فرد مبتلا،
اکثر علائم ADHD در این سن، در دسته رفتارهای عمومی کودکان قرار می‌گیرند. بنابراین، تفاوت بیش فعالی و شیطنت در کودکان مقوله بسیار حساسی است.
درمان شناختی رفتاری بیش فعالی یکی از موثرترین روش‌های کنترل علائم اختلال ADHD در کودکان و بزرگسالان است.
ویتامین ها و مکمل ها برای بیش فعالی یکی از روش‌های جانبی برای کاهش علائم ADHD محسوب می‌شوند.
من نادیا انتخابی‌ام. روانشناس و درمانگر حوزه ADHD و البته دختری که خودش از ابتدای زندگیش با اختلال ADHD دست و پنجه نرم کرده و می‌کنه!
طی سال‌های زندگیم و مخصوصا بعد از اینکه رشته درمانگری ADHD رو انتخاب کردم، تونستم به کمک تکنیک‌های روانشناسی به مدیریت این اختلال بپردازم و با تموم مشکلات، به موفقیت‌های زیادی دست پیدا کنم
