
بررسی 20+ مورد از اشتباهات هدف گذاری و راه حل آن ها
نمودار موفقیت و پیشرفت صعودی نیست؛ سینوسی است و حسابی هم بالا و پایین دارد. اما گاهی وقتها، ناگهان به خودمان میآییم و میبینیم از
اگه بخوای بری مسافرت و آدرس دقیق مقصد رو بلد نباشی، نه که نرسیها، میرسی… اما خیلی سختتر و دیرتر! در مورد هدفهاتم همینه، اگه بلد نباشی مغزت چطور کار میکنه، نه که به هدفات نرسی، میرسی، اما خیلی دیرتر…
حیف نیست حالا که علم اینهمه از اصرار مغز رو بهمون نشون داده، ازشون واسه راحتتر و سریعتر رسیدن به درآمد و موفقیت بیشتر کمک نگیریم؟
نمودار موفقیت و پیشرفت صعودی نیست؛ سینوسی است و حسابی هم بالا و پایین دارد. اما گاهی وقتها، ناگهان به خودمان میآییم و میبینیم از
نمونه هدف گذاری به چه دردی میخورد؟ هدفگذاری کار دشواری است! در دهههایی از زندگی نمیدانیم دقیقا چه اهدافی برای ما مناسباند و چگونه برای
تفاوت میان زندهبودن و زندگیکردن از زمین تا آسمان است و عاملی که مرز بین این دو را مشخص میکند، داشتن هدف است؛ زیرا هدف،
همه ما در زندگی ایدهآلهایی داریم؛ از رسیدن به رکورد فروش زیاد تا ارائه یک محصول جهانی یا شکوفاکردن استعدادهای خود در یک زمینه خاص.
هدف گذاری در زندگی شخصی چگونه انجام میشود؟ بیایید در ابتدا با داستان زندگی یک فرد معروف، اهمیت هدف را با رسم شکل توضیح دهیم!
متأسفانه یا خوشبختانه، معیار اصلی تعیین اهداف، کارها و در برخی موارد، رؤیاها و آرزوهای ما پول است؛ یعنی در بیشتر موارد، تصمیماتمان تحتتأثیر مستقیم
اهداف کوتاه مدت راهی برای رسیدن به دستاوردهای بزرگ در زندگی هستند. با این اهداف میتوانید زودتر به نتیجه برسید، بنابراین با انگیزه بیشتری به
چگونه لیست اهداف بنویسیم؟ همهی ما اهداف و برنامههای گوناگونی برای زندگیمان در نظر داریم، اما در ذهنمان شناور هستند و نمیدانیم چگونه آنها را
من نادیا انتخابیام. روانشناس و درمانگر حوزه ADHD و البته دختری که خودش از ابتدای زندگیش با اختلال ADHD دست و پنجه نرم کرده و میکنه!
طی سالهای زندگیم و مخصوصا بعد از اینکه رشته درمانگری ADHD رو انتخاب کردم، تونستم به کمک تکنیکهای روانشناسی به مدیریت این اختلال بپردازم و با تموم مشکلات، به موفقیتهای زیادی دست پیدا کنم